ຮູ້ໄວ້ໄດ້ປະໂຫຍດແນ່ນອນ ! 7 ລັກສະນະຂອງຜູ້ຍິງເກັ່ງທີ່ແທ້ຈິງ ຍຸກນີ້ຈະງາມຢ່າງດຽວຄົງບໍ່ພໍ. ສະໄໝນີ້ເຮົາອາດຈະເຫັນຜູ້ຍິງທີ່ເກັ່ງໆຫຼາຍຄົນ ນອກຈາກຈະງາມແລ້ວຍັງມີຄວາມສາມາດ ຫຼາຍຄົນອາດຈະຢາກເປັນແບບນັ້ນແຕ່ບໍ່ຮູ້ຈະເລີາມຈາກບ່ອນໃດ ລອງອ່ານເບິ່ງ 7ນິໄສຂອງຜູ້ຍິງທີ່ງາມເເລະເກັ່ງດັ່ງລຸ່ມນີ້: 1.ບໍ່ຄິດຫາເລື່ອງຄວາມຮັກຫຼາຍເກີນໄປ: ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຍັງບໍ່ມີແຟນເປັນຕົວເປັນຕົນ ກໍບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຄວາມຮັກແຕ່ຢ່າງໃດເພາະຮູ້ດີວ່າຜູ້ຍິງທີ່ເກັ່ງແລະມີຄວາມສາມາດ ຈະເປັນສະເໜ່ທີ່ດຶງດູດຜູ້ຊາຍໄດ້ເຮັດຕົນເອງໃຫ້ມີຄຸນຄ່າເອົາໄວ້ແລ້ວຜູ້ຊາຍຈະເຂົ້າມາຫາເອງ 2.ໃຫ້ເວລາຢ່າງຄຸ້ມຄ່າ: ບໍ່ມີດອກທີ່ຈະມານັ່ງຫຼິ້ນເຟສບຸກຫຼືຈັບກຸ່ມສົນທະນາກັບໝູ່ເພື່ອນແຕ່ລະມື້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງ,ຮູ້ຈັກການວາງແຜນການເຮັດວຽກທຸກຄັ້ງແລະຕັ້ງເປົ້າໝາຍໄວ້ບໍ່ວ່າຈະເປັນເປົ້າໝາຍໄລຍະສັ້ນຫຼືໄລຍະຍາວແຕ່ຈະໃຊ້ເວລາເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ 3.ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ຕະຫຼອດເວລາ: ບໍ່ເຮັດຕົວເປັນນ້ຳເຕັມແກ້ວ ເຖິງແມ່ນວ່າຕົນເອງຈະເປັນຄົນເກັ່ງ ມີຄວາມສາມາດຢູ່ແລ້ວແຕ່ກໍພ້ອມທີ່ຈະຮຽນຮູ້ໃນສິ່ງໃໝ່ໆແລະຊອກຫາຄວາມຮູ້ຢູ່ສະເໝີ ເພາະການພັດທະນາຕົນເອງຈະເປັນໂອກາດທີ່ເຮັດໃຫ້ໄດ້ເຕີບໂຕ 4.ກ້າເວົ້າຂໍໂທດແລະຂອບໃຈ: ການເຮັດເລື່ອງທີ່ຜິດພາດຫຼືຕ້ອງໄດ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນອື່ນມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ໜ້າອາຍ ໃຜທກໍເຄີຍຜິດພາດກັນທັງມົດ ແຕ່ຖ້າເຮັດຜິດແລ້ວບໍ່ຂໍໂທດແບບນີ້ນ້າອາຍຫຼາຍກວ່າທາງທີ່ດີຄວນຝຶກເວົ້າຄໍາ…

ບັນຫາຂອງການເຮັດວຽກໃນສັງຄົມມະນຸດເງີນເດືອນ ນັ້ນກໍຄືເພື່ອນຮ່ວມງານນັ້ນເອງ ມະນຸດເປັນສິ່ງທີ່ເຂົ້າໃນຍາກທີ່ສຸດໃນໂລກ ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນບໍ່ແປກ ທີ່ຈະມີການຜິດຖຽງກັນແດ່, ແບ່ງພັກພວກ, ຄົນັ້ນດີ,ຄົນນິດີ ຄົນນີ້ບໍ່ດີ ການເຮັດວຽກກໍເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມລຳບາກ. ເພາະບາງຄັ້ງເຮົາບໍ່ສາມາດເລືອກຄົນທີ່ຈະມາຮ່ວມງານກັບເຮົາໄດ້ ຫາກເຮົາໄດ້ເຮັດວຽກກັບຄົນທີ່ເຮົາບໍ່ມັກກໍຈະວາງຕົວຍາກ ບາງຄົນກໍຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ ເຮັດໃຫ້ຖືກເອົາປຽບແລະຖ້າຄົນທີ່ເອົາປຽບເຮົາເປັນຫົວໜ້າ ບໍ່ຕ້ອງເວົ້າເຖິງເກືອບບໍ່ມີປາກມີສຽງເລີຍ ມືນີ້ແອດມີຄຳແນະນຳມາບອກດັ່ງລຸ່ມນີ້: 1.ຢ່າເຮັດຕົວອ່ອນແອ: ການທີ່ອ່ອນແອນັ້ນເປັນການເປີດຊ່ອງທາງໃຫ້ອີກຝ່າຍເອົາປຽບເຮົາໄດ້ເພາະເຫັນວ່າເຮົາບໍ່ສູ້ຄົນແລະເຮົາເບິ່ງຄືຄົນເກງໃຈ,ບໍ່ກ້າເວົ້າ,ບໍ່ຖືສາຫຍັງ 2.ເວົ້າອອກໄປຕົງໆ: ຕ້ອງຮູ້ຈັກສະແດງຄວາມຄິດເຫັຍຕາມຄວາມຮູ້ສຶກ ມັນອາດຈະຍາກແຕ່ມັນກໍຕ້ອງຮວບຮວມຄວາມກ້າຫານແລະສະແດງເຈດຕະນາຮ່ວມໃນເມື່ອເຮົາຢູ່ແບບອົດທັນແລະຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈບັນຫາມີຕາມມາແນ່ນອນ 3.ແຍກເລື່ອງວຽກງານກັບເລື່ອງສ່ວນຕົວ: ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງເຮົາຈະມີບັນຫາ ກັບຄົນທີ່ກຳລັງຮ່ວມງານດ້ວຍ, ບໍ່ມັກ,ບໍ່ຖືກໃຈເພາະເລື່ອງສ່ວນຕົວແຕ່ຕ້ອງມາເຮັດວຍກຮ່ວມກັນ ກໍຄວນອຍກໃຫ້ອອກລະຫວ່າງເລື່ອງສ່ວນຕົວກັບເລື່ອງວຽກງານເຮົາຕ້ອງມີວຸດທິພາວະລາຍພໍ…

ຄວນປ່ຽນໄດ້ແລ້ວ 8 ນິໄສຕໍ່ໄປນີ້…ຖ້າຢາກເປັນຄົນລວຍຂື້ນ. ບໍ່ວ່າໃຜກໍຢາກລວຍກັນໝົດແລະຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການມີວຽກເຮັດມີຮລາຍໄດ້ຫຼາຍໆ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາລວຍໄດ້ ແຕ່ຮູ້ຫຼືບໍ່ວ່າບາງຄັ້ງການມີລາຍໄດ້ສູງກໍບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຮົາລວຍໄດ້ສະເໝີໄປ ເພາະອຸປະສັກຈາກການໃຊ້ຈ່າຍເງີນທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍນັ້ນເອງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີແຕ່ຈົມລົງ ແຖມບໍ່ພໍໃຊ້ຕະຫຼອດເດືອນອີກດ້ວຍ ເພາະດັ່ງນັ້ນແລ້ວຫາກໃຜມີ 8ນິໄສດັ່ງນີ້ໍຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຍາກ: 1.ເອົາແຕ່ນັ່ງຖ້າໂຊກຊະຕາ: ການນັ່ງຖ້າໂຊກຊະຕາບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາດີຂື້ນໄດ້ສະເໝີໄປ ຄວາມຈິງຢູ່ທີ່ບາງຄົນອາດຈະຟຸກ ຈົນມີເງີນເປັ້ນລ້ານໄດ້ ແຕ່ນັ້ນກໍເປັນພຽງ 1% ໃນລ້ານຄົນເທົ່ານັ້ນ ເພາະດັ່ງນັ້ນຖ້າເຮົາຢາກລວຍ ແຕ່ຍັງມົວແຕ່ຖ້າໂຊກຊະຕາທີ່ຈະລວຍຂື້ນ ແລ້ວປ່ຽນມາພະຍາຍາມເຮັດວຽກເກັບອອມເງີນດີກວ່າ 2.ໄລ່ຕາມທຸກກະແສແຟຊັ່ນ: ທຸກມື້ນີ້ຄົນເຮົາເສບຕິດກະແສແຟຊັ່ນເປັນຈຳນວນຫຼາຍ ເຊິ່ງກໍມັກຈະສົ່ງຜົນຕໍ່ການເງີນຂອງເຮົາສະເໝີ ບໍ່ວ່າຈະເປັນແຟຊັ່ນເສື້ອຜ້າ,ເກີບແລະກະເປົາແບນແນມຫຼືຈະເປັນເທັກໂນໂລຊີໃໝ່ໆ…

ງາມແທ້ເດງາມແທ້ນໍງາມທຳມະຊາດສ້າງມາ ຖໍ້າຫີນປູນ “ຖໍ້າປານນ້ອຍ ບ້ານຫຼ່ອງເອື້ອດ ເມືອງຊຳເໜືອ ແຂວງຫົວພັນ ແຫ່ງ ສປປລາວ ລົງສຳຫຼວດພື້ນທີ່ ແລະ ບັນທຶກພາບໂດຍທີມງານຈາກ: ປະເທດຮອນແລນ ຮ່ວມກັບ ການທ່ອງທ່ຽວແຂວງຫົວພັນ” ເບິ່ງຮູບພາບໄປກ່ອນເດີ້ ເປີດມື້ໃດລະຈິ່ງໄປທ່ຽວຊົມນຳກັນເນາະ… . . . . . . . . ….

ແພດຫມໍຕັກເຕືອນວ່າ ເບິ່ງຄອມພິວເຕີຫຼາຍ ເຮັດໃຫ້ຕາບໍ່ສູ້ແສງ ປ່ອຍປະໄວ້ດົນ ສ່ຽງແກ້ວຕາອັກເສບ ກ້າມເນື້ອຕາອ່ອນລ້າ ແນະນໍາ 7 ວິທີຊ່ວຍຖະຫນອມດວງຕາຈາກການໃຊ້ງານຫນ້າຈໍຄອມພິວເຕີ ມືຖື ແລະ ແທັບເລັດ ດັ່ງນີ້: 1. ກະພິບຕາໃຫ້ຫຼາຍ ເມື່ອຢູ່ຫນ້າຈໍ ເພື່ອປ້ອງກັນຕາແຫ້ງ. 2. ຫາກມີອາການຕາແຫ້ງ ຄວນໃຊ້ນ້ໍາຕາທຽມ ເພື່ອຫຼຸດການເຄື່ອງຕາ. 3. ຄວນພັກສາຍຕາເປັນໄລຍະທຸກ 20-30 ນາທີ…

13 ວິທີຫຼຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນຄົວເຮືອນ 1. ເຮັດອາຫານກິນເອງໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ: ການທີ່ເຮົາເຮັດກິນເອງຫາກເຫຼືອກໍຍັງເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄວ້ກິນອີກໄດ້. 2. ຊື້ຜັກຫມາກໄມ້ຕາມລະດູການ: ນອກຈາກປະຢັດແລ້ວຍັງເປັນໄລຍະທີ່ຜັກຫມາກໄມ້ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະ ອີກຢ່າງກໍລາຄາຖືກອີກ ດ້ວຍ. 3. ຊື້ອາຫານສົດໃນຕະຫຼາດ:ເພາະຈະຖືກກວ່າໃນຮ້ານສັບພະສິນຄ້າຄວນເລືອກເບິ່ງຮ້ານທີ່ອາຫານນັ້ນສົດ ແລະ ລາຄາກໍເຫມາະສົມ. 4. ປູກຜັກກິນເອງ: ເປັນຕົ້ນແມ່ນຫົວສີໃຄ ຫມາກເຜັດ ຜັກຊີ ຜັກບົ້ງ ຜັກຫອມບົ່ວ ຫອມປ້ອມ ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຫຼຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍຂຶ້ນ. 5….

ຄຳເຕືອນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງ ສ.ເກົາຫຼີ ເຖິງອັນຕະລາຍ ຂອງການໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຮົາປັບອຸນຫະ ພູມຕໍ່າກວ່າອາກາດພາຍນອກ ຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ຈະກາຍເປັນສາ ເຫດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບໄຂ້ ຫຼາຍໂລກພະຍາດໄດ້. ຜົນການສຳຫຼວດພົບວ່າ: ໃນ ສ.ເກົາຫຼີ ການເປີດແອໃນສຳນັກງານ ຫຼື ສະຖານທີ່ລົດໄຟໃຕ້ດິນ ມັກຈະປັບໃຫ້ຕໍ່າກວ່າອຸນຫະພູມພາຍນອກຫຼາຍເຖິງ 10 ອົງສາ ຊຶ່ງນັ້ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ ເອີ້ນວ່າ: “Air Conditioninggitis” ຊຶ່ງເກີດຈາກຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດປັບໃຫ້ເຂົ້າກັບອຸນຫະພູມ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ ເກີດອາການທີ່ຄ້າຍເປັນຫວັດອ່ອນເພຍຊຳເຮື້ອ,…

ຍ້ອນເງິນຄືເຫດຜົນ ທີ່ບາງຄົນເລືອກແຕ່ງງານກັບຄົນລວຍ ໂດຍຫວັງວ່າຊີວິດຈະມີອັນຈະກິນ ແຕ່ຊີວິດທີ່ມີກິນ ກໍບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າ ຊີວິດຮັກຈະມີຄວາມສຸກສະເໝີໄປຍ້ອນເງິນຄືເຫດຜົນ ທີ່ບາງຄົນເລືອກແຕ່ງງານກັບຄົນລວຍ ໂດຍຫວັງວ່າຊີວິດຈະມີອັນຈະກິນ ແຕ່ຊີວິດທີ່ມີກິນ ກໍບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າ ຊີວິດຮັກຈະມີຄວາມສຸກສະເໝີໄປ ສ່ວນບາງຄົນເລືອກແຕ່ງງານກັບຄົນຈົນ ກໍມີເຫດຜົນມາຈາກຄວາມຮັກ ແຕ່ຄວາມຮັກອັນລົ້ນໃຈ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອີ່ມທ້ອງຕະຫຼອດໄປ ຫຼື ບໍ່ນັ້ນ ຄໍາຕອບຍັງບໍ່ຈະແຈ້ງ ໃນຄວາມເປັນຈິງ ມີຍິງຊາຍຫຼາຍຄູ່ ທີ່ຮັກກັນປານຈະກືນກິນກັນໄດ້ ແຕ່ສຸດທ້າຍ ກໍຈໍາເປັນຕ້ອງເລີກລາກັນໄປເພາະມີບັນຫາເລື່ອງເງິນ ບາງຄົນມັກຈະຄິດວ່າ ຜູ້ຊາຍຈົນໆ…

ແຂ້ວເປັນອະໄວຍະວະທີ່ຢູ່ໃນຊ່ອງປາກທີ່ເຮົາຕ້ອງໄດ້ເບີ່ງແຍງເອົາໃຈໃສ່ ໃຜທີ່ມີສຸຂະພາບແຂ້ວທີ່ດີຍ່ອມມີຄວາມໝັ່ນໃຈແຕ່ບໍ່ແມ່ນວ່າທຸກຄົນຈະມີສຸຂະພາບແຂ້ວທີ່ດີສະເໝີໄປ ຫຼາຍໆຄົນກໍ່ມີບັນຫາເລື່ອງຂອງແຂ້ວ ເຊັ່ນ: ແຂ້ວບໍ່ແຂງແຮງ, ແຂ້ວຜຸ, ແມງກີນແຂ້ວ, ແຂ້ວຫຼົ່ມ, ແຂ້ວອ່ຽງ, ແລະ ອາການປວດແຂ້ວນັ້ນຄົງຮູ້ກັນດີເລີຍວ່າເຈັບສຸດໆເຊັ່ນກັນ ທາງແກ້ຄືກີນຢາແກ້ປວດ ແລະ ໄປພົບໝໍແຂ້ວ ແຕມື້ນີ້ແອັດມີນມີອີກວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຈັບແຂ້ວດ້ວຍຢາສະໝູນໄພມາຝາກ. ສະໝູນໄພແກ້ອາການເຈັບແຂ້ວມີດັ່ງນີ້: 1. ແກ່ນຫອມປ້ອມ: ນຳເອົາແກ່ນຫອມປ້ອມໄປຕົ້ມກັບນຳ້ ແລ້ວນຳມາບ້ວມປາກຕະຫຼອດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແຂ້ວໄດ້ອີກດ້ວຍ. 2. ນຳ້ມັນກ້ານພູ: ຫາກເຈັບແຂ້ວຫຼາຍນຳ້ມັນກ້ານພູ ເປັນສະໝູນໄພທີ່ຊ່ວຍລະງັບອາການເຈັບແຂ້ວໄດ້ດີທີ່ສຸດພຽງອົມນຳ້ມັນການພູໄວ້ປະມານ 5…

ຫນື່ງໃນຫຼາຍໆເຫດການພວກແພດພົບຢູ່ໃນພະແນກສຸກເສີນໃນໂຮງໝໍເປັນປະຈຳຄືຄົນເຈັບທີ່ຖືກຫມາ ແມວ ຫຼື ສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນ້ຳນົມກັດເຊີ່ງຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ວິທີພື້ນຖານການຮັກສາບາດແຜທີ່ຖືກກັດໃນເບື້ອງຕົ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້ງ່າຍຂື້ນຫາກຮັກສາບາດແຜຜິດວິທີຫາກເຮົາມີຄວາມຮູ້ເບື້ອງຕົ້ນໃນການຮັກສາບາດແຜທີ່ຖືກສັດລ້ຽງກັດ ກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼູດພາວະການຕິດເຊື້ອ ທັງຍັງຫຼູດໂອກາດການເກີດໂລກທີ່ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ໂລກໝາວໍ້ ຫຼື ໂລກຢ້ານນ້ຳ ເຊີ່ງນຳພາເຊື້ອໂດຍສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມດັງທີ່ກ່າວມາ ລວມໄປເຖີງໂລກບາດທະຍັກທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໄດ້ ເມື່ອມີບາດແຜທີ່ເກີດຈາກຫມາກັດ ຫຼື ສັດລ້ຽງກັດລ້າງບາດແຜດ້ວຍນ້ຳທີ່ສະອາດພ້ອມທັງໃສ່ສະບູ່ຟອກລ້າງຫຼາຍໆຄັ້ງທັນທີ ລ້າງໃຫ້ທົ່ວແລະລ້າງໃຫ້ເລີກເຖີງບາດແຜຢ່າງດົນ15 ນາທີ ເພື່ອຊະລ້າງເຊື້ອໂລກທີ່ຢູ່ບໍລິເວນບາດແຜ ໃຫ້ໄດ້ຫລາຍທີ່ສຸດ ລະວັງຢ່າເຮັດໃຫ້ບາດແຜຊ້ຳ ຫ້າມໃຊ້ຄີມໃດໆທາ ຖ້າມີເລືອດອອກຄວນປ່ອຍໃຫ້ເລືອດໄຫລອອກມາຢ່າບີບບາດແຜເດັດຂາດ. ເຊັດບາດແຜດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອ ເຊັ່ນ:…